Ha testünket ruházat védi, akkor az arc mindig nyitva marad, ezért van kitéve negatív környezeti tényezőknek.
Ezenkívül egy bizonyos életkor után a bőr gyorsan elveszíti a nedvességet, a bőr alatti zsír eltűnik. Ez az első ráncok megjelenésének egyik fő oka.
Annak érdekében, hogy a bőr fiatal és friss legyen, rendszeres kezelésekre van szükség az elhalt hámsejtek eltávolításához, táplálásához és a vérkeringés javításához.
Ismerje meg a bőr fiatalításának hatékony módjait, és olvasson el hasznos tippeket a bőröd szépségének és fiatalosságának megőrzéséhez.
Rendszeres mosás a bőr megújításához
Az egyik legegyszerűbb arcbőrápolási termék a jó minőségű víz. A víz lemossa a stratum corneum elhalt sejtjeit, megtisztítja a bőrt a portól, a szennyeződéstől, az izzadságtól és a zsírtól.
Megfelelő megközelítéssel a napi mosás nemcsak higiénés, hanem gyógyító eljárás is lehet. A bőr fiatalosságának megőrzése érdekében képezze ki magát az arcmosáshoz a víz ötvözésével. Öblítse le arcát többször meleg vízzel, majd hideg vízzel. A meleg víz kitágítja a pórusokat, míg a hideg víz szűkül. Az arcot azonban nem ajánlott túl hideg vagy túl forró vízzel lemosni. Alacsony hőmérsékletnek kitéve a bőr kiszárad és hámlani kezd. A forró víz tartós értágulathoz vezet, és a bőr túl érzékeny lesz a hidegre.
Ha száraz a bőre, mossa le arcát puha vízzel szobahőmérsékleten. Arctisztítót hetente legfeljebb egyszer ajánlott használni. Kivételt képeznek speciális terápiás hatású habok és gélek, amelyeket kifejezetten száraz bőrre terveztek.
Zsíros bőr esetén bármilyen tisztítószert használhat hetente 2 alkalommal: reggel és este. Mosás után kenjen tápláló krémet a bőrre, majd 20-30 perc elteltével törölje le a maradványokat papírtörlővel.
Normál bőr esetén elegendő alternatív mosás meleg és hűvös, tiszta vízzel. De még a normál bőr is igényel némi ápolást. Nagyon hasznos vízzel mosni a gyógynövények főzeteivel. Hetente egyszer mosson arcot főzettel, vagy törölje le egy meleg vízbe mártott tamponnal.
Egyszerű népi gyógymódok
Száraz bőr esetén a kamilla, az ibolya, a rózsaszirom, a menta, a levendula, a ginzeng gyökér, a petrezselyem és a kapor főzetéből történő mosás és borogatás hasznos lehet. Öntsön 200 g forrásban lévő vizet egy evőkanál ezen összetevők bármelyikére. A kapott húslevest 20 percig ragaszkodni kell, leszűrjük, lehűtjük.
Zsíros bőrre a kamilla, az orbáncfű, a zsurló, a cickafark, az útifű, a búzavirág, a csalán, a csikós láb, az eukaliptusz leveleinek főzete alkalmas.
Normál bőr esetén szinte bármilyen gyógynövényen alapuló főzet használható, mivel minden egyes komponens tökéletesen táplálja a bőrt, egészséges megjelenést kölcsönöz neki.
Fiatalító arcmaszkok
Az arcmaszkok kiváló fiatalító eredményt mutatnak. Házi maszk készítéséhez fehér agyagra és szérumra van szükség. Hígítsa az összetevőket sűrű tejfölös állagúra, vigye fel a bőrre 15 percig, majd öblítse le vízzel. Ha száraz a bőre - ezt az eljárást követően nedvesítse meg arcát hidratáló krémmel.
Zsíros bőrre elkészítheti az uborka, a citrom és a zabpehely maszkot. Aprítson 1 uborkát, adjon hozzá 1 teáskanál citromlevet és 100 gramm zabpelyhet. A keveréket hígítsuk kamilla húslevessel, tejsavóval vagy forralt vízzel. 20 percig kenje a korábban megtisztított bőrre, öblítse le meleg vízzel.
Masszázs a bőr szerkezetének javítása érdekében
Speciális masszázzsal fiatalíthatja arcát. Ez biztosítja a vérkeringés normalizálódását, eltávolítja a keratinizált bőr részecskéit.
A masszázs javítja a bőr rugalmasságát, javítja a színét és a textúráját.
A bőr tisztítása után hetente kétszer finoman simogassa meg az arcát az ujjaival 2-3 percig. Jobb a homloktól kezdeni, a szemöldöktől a templomok irányába.
Ezt követően gyúrja össze a felső orcákat az orrtól a halántékig. Ezután dörzsölje tenyerével az arcát az ajkától a fülig, és masszírozza az állát a kézfejével.
A masszázs utolsó szakasza egy könnyű kopogás az ujjaival az egész arcon.
A masszázs eljárás fokozza a vérkeringést és serkenti saját kollagén termelését, segíti a bőrsejteket hasznos anyagok befogadásában.
Hámozás a hatékony tisztítás érdekében
Az arcradírozás hetente egyszer elvégezhető. Ehhez nem kell felkeresnie a szalonokat, mert ezt az eljárást otthon is elvégezheti. Az arctisztítást bozót segítségével végzik. Magad is főzheted. A legnépszerűbb tisztító összetevők a kávé és a tengeri só.
Adjunk hozzá egy csipet sót, 1 evőkanál olívaolajat, egy teáskanál cukrot, 2-3 csepp levendulaolajat a kávézacchoz. Keverje jól össze a keveréket, vigye fel az arcra, majd öblítse le 10 perc múlva meleg vízzel. A normál és száraz bőr érdekében keverjen el 1 evőkanál tengeri sót tojássárgájával és tejföllel. Masszázs az arcra, 10-15 perc múlva öblítse le. Zsíros bőr esetén cserélje le a tejfölt bármely más fermentált tejtermékre - szérumra, kefirre, alacsony zsírtartalmú tejfölre.
Ne felejtsük el, hogy az arcfiatalítás lehetetlen a táplálkozás és az egészséges életmód megváltoztatása nélkül. Ahhoz, hogy a bőr fiatal és ápolt legyen, fel kell adni a rossz szokásokat, valamint vitaminokkal és ásványi anyagokkal kell diverzifikálni az étrendet. Az étrendnek karotint, A-vitamint és rostot tartalmazó ételeket kell tartalmaznia.